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	<title>Vita di un sys-admin &#187; Sport</title>
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	<description>Storie, esperienze e pensieri da Dublino.</description>
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		<title>S. Gregorio passa a Paganica (L&#8217;Aquila)</title>
		<link>http://blog.angelofailla.com/2007/01/22/s-gregorio-passa-a-paganica-laquila/</link>
		<comments>http://blog.angelofailla.com/2007/01/22/s-gregorio-passa-a-paganica-laquila/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 22 Jan 2007 13:23:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pallotron</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rugby]]></category>
		<category><![CDATA[Salute]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>

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		<description><![CDATA[Un &#8216;altra vittoria per la nostra squadra!!!! !:) Io ho giocato tutto il secondo tempo per intero! Non e&#8217; andata male sia fisicamente che tecnicamente. SERIE B – GIRONE D &#8211; XII GIORNATA AISICO ACCADEMIA RUGBY ROMA – CUS CATANIA 64-3 (5-0) COLLEFERRO RUGBY – CUS ROMA 46-3 (5-0) RUGBY SELE – IVPC UR SANNIO [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Un &#8216;altra vittoria per la nostra squadra!!!! !:)<br />
Io ho giocato tutto il secondo tempo per intero! Non e&#8217; andata male sia fisicamente che tecnicamente.</p>
<blockquote><p>SERIE B – GIRONE D &#8211; XII GIORNATA<br />
AISICO ACCADEMIA RUGBY ROMA – CUS CATANIA 64-3 (5-0)<br />
COLLEFERRO RUGBY – CUS ROMA 46-3 (5-0)<br />
RUGBY SELE – IVPC UR SANNIO 32-15 (5-0)<br />
MILAZZO RC – AMATORI TORRE DEL GRECO 48-8 (5-0)<br />
FIAMME ORO ROMA – ABRUZZO RUGBY 36-12 (5-0)<br />
<strong>POL. PAGANICA – ASR SAN GREGORIO 5-34 (0-5)</strong></p>
<p>CLASSIFICA: AISICO ACCADEMIA RUGBY ROMA PUNTI 53; MILAZZO RC PUNTI 47; COLLEFERRO RUGBY PUNTI 42; <b>ASR SAN GREGORIO* PUNTI 41</b>; FIAMME ORO ROMA* PUNTI 36; IVPC UR SANNIO PUNTI 32; CUS ROMA* PUNTI 31; RUGBY SELE PUNTI 17; ABRUZZO RUGBY PUNTI 16; PAGANICA RUGBY PUNTI 14; CUS CATANIA* PUNTI 13; AMATORI TORRE DEL GRECO PUNTI 1</p>
<p>(*) una partita in meno</p></blockquote>
<p>All&#8217;aeroporto ho dovuto lasciare shampoo e balsamo&#8230; erano + di 100ml&#8230; le ho date alla signorina della sicurezza che mi ha controllato e le ho detto: &#8220;PREGO, SI FACISSI U SHAMPOO!&#8221;</p>
<p>AHAHAHAHHA</p>
<img src="http://blog.angelofailla.com/?ak_action=api_record_view&id=302&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Abbiamo vinto contro le Fiamme Oro</title>
		<link>http://blog.angelofailla.com/2007/01/28/abbiamo-vinto-contro-le-fiamme-oro/</link>
		<comments>http://blog.angelofailla.com/2007/01/28/abbiamo-vinto-contro-le-fiamme-oro/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 28 Jan 2007 20:36:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pallotron</dc:creator>
				<category><![CDATA[Comunicazioni]]></category>
		<category><![CDATA[Esperienze]]></category>
		<category><![CDATA[Rugby]]></category>
		<category><![CDATA[Salute]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>

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		<description><![CDATA[San Gregorio &#8211; Fiamme Oro 25-8 (4-0)!!!!!! Le Fiammo Oro sono la squadra della Polizia di Stato, molto bello giocarci contro! E&#8217; gente che viene pagata solo per allenarsi e fa poco attivita&#8217; di polizia. Continua il nostro momento positivo! Domenica tutti a roma contro il CUS ROMA, dobbiamo assolutamente vincere tutte le partite contro [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a id="p305" rel="attachment" class="imagelink" href="http://blog.angelofailla.com/2007/01/28/abbiamo-vinto-contro-le-fiamme-oro/logo-san-gregorio-icojpg/" title="logo-san-gregorio-ico.jpg"><img id="image305" src="http://blog.angelofailla.com/wp-content/uploads/2007/01/logo-san-gregorio-ico.jpg" alt="logo-san-gregorio-ico.jpg" /></a></p>
<p>San Gregorio &#8211; Fiamme Oro 25-8 (4-0)!!!!!!</p>
<p>Le Fiammo Oro sono la squadra della Polizia di Stato, molto bello giocarci contro! <img src='http://blog.angelofailla.com/wp-includes/images/smilies/icon_razz.gif' alt=':P' class='wp-smiley' /><br />
E&#8217; gente che viene pagata solo per allenarsi e fa poco attivita&#8217; di polizia.</p>
<p>Continua il nostro momento positivo! <img src='http://blog.angelofailla.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /><br />
Domenica tutti a roma contro il CUS ROMA, dobbiamo assolutamente vincere tutte le partite contro le prime, per agguantare il secondo posto! SI PUO&#8217; FARE! TUTTI NOI CI CREDIAMO <img src='http://blog.angelofailla.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>E a me come e&#8217; andata? Ho giocato titolare fin dall&#8217;inizio perche&#8217; Giacomo Granata questa settimana e&#8217; stato male di salute, ed e&#8217; stato messo in panchina.</p>
<p>Ho giocato tutto sommato bene, ho dato il massimo e sono soddisfatto, ma al 37imo del primo tempo, nella area dei 22 metri avversario ho fatto una entrata in mezzo a due giocatori ed ho preso un bel botto sopra il ginocchio, sul muscolo, niente di rotto ma ho una forte contusione con versamente di sangue e NON POSSO CAMMINARE&#8230; speriamo sia davvero questo, domani andro&#8217; dal fisio.</p>
<p>SERIE B – GIRONE D &#8211; XIII GIORNATA<br />
<strong>ASR SAN GREGORIO – FIAMME ORO ROMA 28-5 (4-0)</strong><br />
ABRUZZO RUGBY – MILAZZO RC 15-17 (1-4)<br />
AMATORI TORRE DEL GRECO – RUGBY SELE 18-0 (4-0)<br />
IVPC UR SANNIO – COLLEFERRO RUGBY 6-19 (0-4)<br />
CUS ROMA – AISICO ACCADEMIA RUGBY ROMA 11-18 (1-4)<br />
CUS CATANIA – POL. PAGANICA 21-10 (4-0)</p>
<p>CLASSIFICA: AISICO ACCADEMIA RUGBY ROMA PUNTI 57; MILAZZO RC PUNTI 51; COLLEFERRO RUGBY PUNTI 46; ASR SAN GREGORIO* PUNTI 45; FIAMME ORO ROMA* PUNTI 36; IVPC UR SANNIO PUNTI 32; CUS ROMA* PUNTI 32; RUGBY SELE, CUS CATANIA*, ABRUZZO RUGBY PUNTI 17; PAGANICA RUGBY PUNTI 14; AMATORI TORRE DEL GRECO PUNTI 5<br />
( * ) una partita in meno</p>
<p>Credo che domani non potro&#8217; andare in ufficio! <img src='http://blog.angelofailla.com/wp-includes/images/smilies/icon_sad.gif' alt=':(' class='wp-smiley' /> </p>
<img src="http://blog.angelofailla.com/?ak_action=api_record_view&id=304&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Tempo di terapia riabilitativa</title>
		<link>http://blog.angelofailla.com/2007/01/31/tempo-di-terapia-riabilitativa/</link>
		<comments>http://blog.angelofailla.com/2007/01/31/tempo-di-terapia-riabilitativa/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 31 Jan 2007 13:43:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pallotron</dc:creator>
				<category><![CDATA[Comunicazioni]]></category>
		<category><![CDATA[Esperienze]]></category>
		<category><![CDATA[Rugby]]></category>
		<category><![CDATA[Salute]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Viaggi]]></category>

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		<description><![CDATA[Ho fatto l&#8217;esame dal dottore ortopedista e chirurgo. Fortunatamente e&#8217; solo una botta che ha causato una ecchimosi&#8230; Lunedi&#8217; non potevo camminare e mi dovevo servire delle stampelle, ma gia&#8217; oggi e&#8217; meglio, dopo la seconda giornata di terapia. Posso camminare&#8230; anche se zompetto un po&#8217;&#8230; Alla prima visita il medico ha provato con una [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ho fatto l&#8217;esame dal dottore ortopedista e chirurgo. Fortunatamente e&#8217; solo una botta che ha causato una ecchimosi&#8230; <img src='http://blog.angelofailla.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /><br />
Lunedi&#8217; non potevo camminare e mi dovevo servire delle stampelle, ma gia&#8217; oggi e&#8217; meglio, dopo la seconda giornata di terapia. Posso camminare&#8230; anche se zompetto un po&#8217;&#8230;<br />
Alla prima visita il medico ha provato con una siringa nel ginocchio di tirar fuori il liquido, ma essendo passate molte ore il sangue si e&#8217; coaugulato, quindi devo fare sedute di terapia.<br />
Vi faro&#8217; sapere! Domenica non giochero&#8217; contro il CUS Roma essendo un recupero (e non ero ancora tesserato all&#8217;epoca), ma andro&#8217; lo stesso con Katia a seguire la squadra, ed anche a vedere la partita del 6 Nazioni Italia &#8211; Francia.</p>
<img src="http://blog.angelofailla.com/?ak_action=api_record_view&id=306&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Amatori Catania Rugby: arrivano 500.000 eur dalla regione&#8230;</title>
		<link>http://blog.angelofailla.com/2007/02/01/amatori-catania-rugby-arrivano-50000-eur-dalla-regione/</link>
		<comments>http://blog.angelofailla.com/2007/02/01/amatori-catania-rugby-arrivano-50000-eur-dalla-regione/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Feb 2007 18:37:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pallotron</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rugby]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>

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		<description><![CDATA[NO COMMENT.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>NO COMMENT.</p>
<p><a href="http://blog.angelofailla.com/2007/02/01/amatori-catania-rugby-arrivano-50000-eur-dalla-regione/500milaeuro_amatorictjpg/" id="p307" rel="attachment" class="imagelink" title="500milaeuro_amatorict.jpg"><img src="http://blog.angelofailla.com/wp-content/uploads/2007/02/500milaeuro_amatorict.jpg" id="image307" alt="500milaeuro_amatorict.jpg" height="891" width="574" /></a></p>
<img src="http://blog.angelofailla.com/?ak_action=api_record_view&id=308&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Sono tornato dopo un periodo di silenzio</title>
		<link>http://blog.angelofailla.com/2007/02/17/sono-tornato-dopo-un-periodo-di-silenzio/</link>
		<comments>http://blog.angelofailla.com/2007/02/17/sono-tornato-dopo-un-periodo-di-silenzio/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 17 Feb 2007 10:49:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pallotron</dc:creator>
				<category><![CDATA[Esperienze]]></category>
		<category><![CDATA[Hardware]]></category>
		<category><![CDATA[Informatica]]></category>
		<category><![CDATA[Lavoro]]></category>
		<category><![CDATA[Rugby]]></category>
		<category><![CDATA[Salute]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>

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		<description><![CDATA[Ciao a tutti, ultimamente non ho avuto molto tempo per scrivere sul blog, colpa della terapia che mi portava molto tempo la mattina, dalle 10 alle 12.30 ogni giorno per 2 settimane e piu&#8217;. Poi dovevo subito tornare in ufficio dove mi aspettavano cose da fare&#8230; Come va il mio ginocchio? Mah, bene, giorni fa [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ciao a tutti,<br />
ultimamente non ho avuto molto tempo per scrivere sul blog, colpa della terapia che mi portava molto tempo la mattina, dalle 10 alle 12.30 ogni giorno per 2 settimane e piu&#8217;. Poi dovevo subito tornare in ufficio dove mi aspettavano cose da fare&#8230; <img src='http://blog.angelofailla.com/wp-includes/images/smilies/icon_sad.gif' alt=':(' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Come va il mio ginocchio? Mah, bene, giorni fa ho fatto la ecografia, la botta ha causato una ecchimosi sottocutanea che si e&#8217; indurita molto, e&#8217; quasi fibrotica, e che preme sul muscolo impedendogli di allungarsi e compiere il suo dovere. Si deve sciogliere, si sciogliera&#8217; col tempo correndoci sopra. </p>
<p>Domenica e&#8217; la partita piu&#8217; difficile del campionato, il momento della verita&#8217;, ci giochiamo una buona fetta di accesso ai playoff per salire in serie A. Partita in casa del Milazzo, che e&#8217; seconda di due punti sopra di noi. Io ho avuto l&#8217;ok per giocare da parte del fisio ma penso che quasi sicuramente partiro&#8217; dalla panchina. Mi faro&#8217; fasciare per bene il ginocchio. Stay tuned su questo blog per i risultati oppure venite a Milazzo domenica a vedere la partitra , ore 14.30 <img src='http://blog.angelofailla.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Sul fronte lavoro ultimamente mi capita di seguire, come sempre, piu&#8217; cose contemporaneamente&#8230;</p>
<p>Il condizionatore della sala server da i numeri&#8230; la sala server fa 21° &#8211; 22° C secondo me una temperatura troppo alta&#8230; dovrebbe essere attorno ai 16-17° C&#8230;<br />
Ho scritto una email ad uno dei miei capi (ing. informatico), descivendo il problema, mi e&#8217; stato chiesto quale condizionatore acquistare e con quanti BTU. Mi e&#8217; stato chiesto DA UN INGEGNERE, A ME, semplice OPERAIO DELL&#8217;INFORMATICA NON LAUREATO, che non e&#8217; in grado di fare stime termiche, di dimensionare un impianto di refrigerazione sala server&#8230; ahaahaha! <img src='http://blog.angelofailla.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /><br />
Mi sono messo a cercare e ho trovato questo:</p>
<p><a href="http://groups.google.it/group/it.comp.reti.locali/browse_thread/thread/426934b8d535deca/58f6f473c41704ac?lnk=st&#038;q=condizionatore+sala+server+btu&#038;rnum=1&#038;hl=it#58f6f473c41704ac">http://groups.google.it/group/it.comp.reti.locali/browse_thread/thread/426934b8d535deca/58f6f473c41704ac?lnk=st&#038;q=condizionatore+sala+server+btu&#038;rnum=1&#038;hl=it#58f6f473c41704ac</a></p>
<p>A) Persone presenti (in leggero lavoro o riposo) N°x 100 x 4 = Btu/h                                             </p>
<p>B) Finestre o vetrate<br />
esposte a Nord superficie mq x 10 x 4 = Btu/h<br />
esposte a Sud soleggiate superficie mq x 100 x 4 = Btu/h<br />
esposte a Sud Ombreggiate superficie mq x 40 x 4 = Btu/h<br />
esposte a Est soleggiate superficie mq x 75 x 4 = Btu/h<br />
esposte a Est ombreggiate superficie mq x 10 x 4 = Btu/h<br />
esposte a Ovest soleggiate superficie mq x 150 x 4 = Btu/h<br />
esposte a Ovest ombreggiate superficie mq x 50 x 4 = Btu/h                                                       </p>
<p>C) Pareti esterne (detratte le superfici di finestre o vetrate)<br />
esposte a Nord o Est superficie mq x 10 x 4 = Btu/h<br />
esposte a Sud soleggiate superficie mq x 25 x 4 = Btu/h<br />
esposte a Sud ombreggiate superficie mq x 15 x 4 = Btu/h<br />
esposte a Ovest soleggiate superficie mq x 30 x 4 = Btu/h<br />
esposte a Ovest ombreggiate superficie mq x 15 x 4 = Btu/h</p>
<p>D) Pareti interne (solo quelle verso locali non condizionati)<br />
superficie mq x 7,5 x 4 = Btu/h                                                                                  </p>
<p>E) Soffitti (solo quando i locali soprastanti non sono condizionati)<br />
mansarda abitata superficie mq x 7,5 x 4 = Btu/h<br />
sotto solaio superficie mq x 25 x 4 = Btu/h<br />
sotto tetto o terrazza con buon  = Btu/h<br />
        isolamento superficie mq x 35 x 4 = Btu/h<br />
 scarso isolamento superficie mq x 50 x 4 = Btu/h                                                                </p>
<p>F) Pavimenti (solo quando il locale sottostante non è  h<br />
condizionato)<br />
superficie mq x 10 x 4 =Btu/h                                                                                    </p>
<p>G) Carico elettrico in Watt (lampade, macchine elettriche<br />
d&#8217;ufficio ed ogni altro apparecchio elettrico o a gas che emette calore)<br />
Watt x .85 x 4 =Btu/h                                                                                            </p>
<p>TOTALE BTU = (A + B + C + D + E + F + G) = Btu/h</p>
<img src="http://blog.angelofailla.com/?ak_action=api_record_view&id=309&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>News rugbystiche e fotografiche.</title>
		<link>http://blog.angelofailla.com/2007/02/25/news-rugbystiche-e-fotografiche/</link>
		<comments>http://blog.angelofailla.com/2007/02/25/news-rugbystiche-e-fotografiche/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 25 Feb 2007 21:48:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pallotron</dc:creator>
				<category><![CDATA[Comunicazioni]]></category>
		<category><![CDATA[Esperienze]]></category>
		<category><![CDATA[Rugby]]></category>
		<category><![CDATA[Salute]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>

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		<description><![CDATA[Ciao a tutti. Non ho dato effettivamente notizie sulla partita di Milazzo. Abbiamo perso 20-15 E&#8217; stato brutto perche&#8217; abbiamo giocato piu&#8217; di loro, avevamo un sacco di pubblico da San Gregorio, io ho anche segnato una meta (spero di avere il tempo per pubblicare qui il video&#8230;). Oggi abbiamo giocato contro il rugby Sele, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a id="p305" rel="attachment" class="imagelink" href="http://blog.angelofailla.com/2007/01/28/abbiamo-vinto-contro-le-fiamme-oro/logo-san-gregorio-icojpg/" title="logo-san-gregorio-ico.jpg"><img id="image305" src="http://blog.angelofailla.com/wp-content/uploads/2007/01/logo-san-gregorio-ico.jpg" alt="logo-san-gregorio-ico.jpg" /></a></p>
<p>Ciao a tutti.<br />
Non ho dato effettivamente notizie sulla partita di Milazzo. Abbiamo perso 20-15 <img src='http://blog.angelofailla.com/wp-includes/images/smilies/icon_sad.gif' alt=':(' class='wp-smiley' /><br />
E&#8217; stato brutto perche&#8217; abbiamo giocato piu&#8217; di loro, avevamo un sacco di pubblico da San Gregorio, io ho anche segnato una meta (spero di avere il tempo per pubblicare qui il video&#8230;).<br />
Oggi abbiamo giocato contro il rugby Sele, io ho giocato con una infiltrazione inframuscolare alle costole&#8230; perche&#8217; a Milazzo ho ricevuto un bel placcaggio e ho un dolore pazzesco al costato che mi impediva di correre e placcare <img src='http://blog.angelofailla.com/wp-includes/images/smilies/icon_sad.gif' alt=':(' class='wp-smiley' /><br />
L&#8217;anestetico di oggi E&#8217; STATO MAGICO, non ho sentito niente per tutta la partita, la parte era molto addormentata. Abbiamo vinto 42 a 8.<br />
Ecco i risultati delle altre partite del campionato.</p>
<p>SERIE B – GIRONE D &#8211; XV GIORNATA<br />
FIAMME ORO ROMA – MILAZZO RC 12-9 (4-1)<br />
<strong>ASR SAN GREGORIO – RUGBY SELE 42-8 (5-0)</strong><br />
ABRUZZO RUGBY – COLLEFERRO RUGBY 5-41 (0-5)<br />
AMATORI TORRE DEL GRECO – AISICO ACCADEMIA RUGBY ROMA 12-23 (0-5)<br />
IVPC UR SANNIO – CUS CATANIA 26-19 (5-1)<br />
CUS ROMA &#8211; PAGANICA RUGBY 43-0 (5-0) </p>
<p>Notare il Milazzo che ha perso!!!!!!!!!! <img src='http://blog.angelofailla.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Adesso la situazione classifica e&#8217; veramente avvincente:</p>
<p>CLASSIFICA: AISICO ACCADEMIA RUGBY ROMA PUNTI 67; MILAZZO RC, COLLEFERRO RUGBY PUNTI 56; ASR SAN GREGORIO PUNTI 55; FIAMME ORO ROMA PUNTI 50; CUS ROMA PUNTI 43; IVPC UR SANNIO PUNTI 37; RUGBY SELE PUNTI 21; CUS CATANIA PUNTI 18; ABRUZZO RUGBY PUNTI 17; PAGANICA RUGBY PUNTI 14; AMATORI TORRE DEL GRECO PUNTI 5</p>
<p>Seconda, Terza e Quadrta sono li, VICINISSIME, e domenica prossima si va a giocare niente popo&#8217; di meno che contro il Colleferro! <img src='http://blog.angelofailla.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Per quanto riguarda le news fotografiche ho deciso di abbandonare la mia vecchia gallery fotografica basata su Gallery2 (troppo bacata ed insicura per i server su cui e&#8217; ospitata) e di passare tutto ad un account Flickr.com Pro (25 euro annuo, spazio illimitato, banda illimitata, georeferenzazione delle foto, community immensa, anche con fotografi pazzeschi).</p>
<p>La url e&#8217;:</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/pallotron/sets/">http://www.flickr.com/photos/pallotron/sets/</a></p>
<img src="http://blog.angelofailla.com/?ak_action=api_record_view&id=311&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>San Gregorio &#8211; Fiamme Oro 06/07</title>
		<link>http://blog.angelofailla.com/2007/03/01/san-gregorio-fiamme-oro-0607/</link>
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		<pubDate>Thu, 01 Mar 2007 08:47:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pallotron</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rugby]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>

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		<description><![CDATA[San Gregorio &#8211; Fiamme Oro 06/07. Originally uploaded by pallotron. Ce n&#8217;e&#8217; voluta di gente per portarmi fuori dal campo quando mi sono fatto male seriamente l&#8217;ultima volta&#8230; aahhah! Altre foto relative al Rugby le trovate sul mio account Flickr.com.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a title="photo sharing" href="http://www.flickr.com/photos/pallotron/405998825/"><img style="border: 2px solid #000000" src="http://farm1.static.flickr.com/150/405998825_a9b651d89a_m.jpg" /></a></p>
<p><span style="font-size: 0.9em; margin-top: 0px"><a href="http://www.flickr.com/photos/pallotron/405998825/">San Gregorio &#8211; Fiamme Oro 06/07</a></span>. Originally uploaded by <a href="http://www.flickr.com/people/pallotron/">pallotron</a>.</p>
<p>Ce n&#8217;e&#8217; voluta di gente per portarmi fuori dal campo quando mi sono fatto male seriamente l&#8217;ultima volta&#8230; aahhah! <img src='http://blog.angelofailla.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Altre foto relative al Rugby le trovate sul mio account Flickr.com.</p>
<img src="http://blog.angelofailla.com/?ak_action=api_record_view&id=316&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
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		<title>Romeo</title>
		<link>http://blog.angelofailla.com/2007/03/18/romeo/</link>
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		<pubDate>Sun, 18 Mar 2007 10:36:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pallotron</dc:creator>
				<category><![CDATA[Humor]]></category>
		<category><![CDATA[Rugby]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>

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		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><object width="425" height="350"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/6NeFNRbSMCw"></param><param name="wmode" value="transparent"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/6NeFNRbSMCw" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="425" height="350"></embed></object></p>
<img src="http://blog.angelofailla.com/?ak_action=api_record_view&id=326&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
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		<title>San Gregorio Rugby batte Accademia Roma</title>
		<link>http://blog.angelofailla.com/2007/03/25/san-gregorio-rugby-batte-accademia-roma/</link>
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		<pubDate>Sun, 25 Mar 2007 20:35:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pallotron</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rugby]]></category>
		<category><![CDATA[Salute]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>

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		<description><![CDATA[Ce l&#8217;abbiamo fatta! San Gregorio batte Accademia (la prima in classifica, solitaria in vetta, nessuna partita persa ne pareggiata fino ad oggi). Punteggio finale 24 a 17: una partita caratterizzata da brutto tempo (20 minuti sotto la grandine, folate di vento da diverse direzioni, pioggia) a Nicolosi, che ha costretto il San Gregorio a giocare [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://blog.angelofailla.com/2007/01/28/abbiamo-vinto-contro-le-fiamme-oro/logo-san-gregorio-icojpg/" rel="attachment wp-att-305" title="logo-san-gregorio-ico.jpg"><img src="http://blog.angelofailla.com/wp-content/uploads/2007/01/logo-san-gregorio-ico.thumbnail.jpg" alt="logo-san-gregorio-ico.jpg" /></a></p>
<p>Ce l&#8217;abbiamo fatta! <img src='http://blog.angelofailla.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>San Gregorio batte Accademia (la prima in classifica, solitaria in vetta, nessuna partita persa ne pareggiata fino ad oggi). Punteggio finale 24 a 17: una partita caratterizzata da brutto tempo (20 minuti sotto la grandine, folate di vento da diverse direzioni, pioggia) a Nicolosi, che ha costretto il San Gregorio a giocare un rugby semplice, basato su molte fasi rasenti ai raggruppamenti,  mitici 3 carrettini di 30-40 metri. <img src='http://blog.angelofailla.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>La mia salute e&#8217; ok, ho giocato con le infiltrazioni alle costole e ora sto bene! <img src='http://blog.angelofailla.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Ringrazio tutti i miei compagni di squadra, mi sono anche divertito! <img src='http://blog.angelofailla.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Ecco gli altri risultati e la classifica:</p>
<p>SERIE B – GIRONE D &#8211; XVII GIORNATA<br />
MILAZZO RC – RUGBY SELE 58-12 (5-0)<br />
FIAMME ORO ROMA – COLLEFERRO RUGBY 15-18 (1-4)<br />
<strong>ASR SAN GREGORIO – AISICO ACCADEMIA RUGBY ROMA 24-17 (4-1)</strong><br />
ABRUZZO RUGBY – CUS CATANIA 35-5 (5-0)<br />
AMATORI TORRE DEL GRECO – CUS ROMA 3-34 (0-5)<br />
IVPC UR SANNIO – PAGANICA RUGBY 40-17 (5-0)</p>
<p>CLASSIFICA: AISICO ACCADEMIA RUGBY ROMA PUNTI 72; MILAZZO RC PUNTI 66; COLLEFERRO RUGBY PUNTI 65; <strong>ASR SAN GREGORIO PUNBTI 59</strong>; FIAMME ORO ROMA PUNTI 56; CUS ROMA PUNTI 53; IVPC UR SANNIO PUNTI 42; RUGBY SELE PUNTI 23; CUS CATANIA, ABRUZZO RUGBY PUNTI 22; PAGANICA RUGBY PUNTI 14; AMATORI TORRE DEL GRECO PUNTI 6</p>
<p>Prossimo turno Domenica 01/4/2007:<br />
IVPC UR SANNIO &#8211; AM. TORRE DEL GRECO<br />
CUS ROMA RUGBY &#8211; POL. ABRUZZO RUGBY<br />
<strong>CUS CATANIA RUGBY &#8211; ASR SAN GREGORIO</strong><br />
AISICO ACCADEMIA RUGBY ROMA &#8211; G.S. FIAMME ORO<br />
COLLEFERRO RUGBY &#8211; FAR MILAZZO RUGBY<br />
POL. PAGANICA RUGBY &#8211; RUGBY SELE ASD</p>
<img src="http://blog.angelofailla.com/?ak_action=api_record_view&id=327&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
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		<title>San Gregorio Rugby batte CUS Catania</title>
		<link>http://blog.angelofailla.com/2007/04/01/san-gregorio-rugby-batte-cus-catania/</link>
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		<pubDate>Sun, 01 Apr 2007 20:01:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pallotron</dc:creator>
				<category><![CDATA[Rugby]]></category>
		<category><![CDATA[Salute]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>

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		<description><![CDATA[La partita e&#8217; finita 10 a 36 per noi. Abbiamo fatto gli agognati 5 punti&#8230; ma abbiamo veramente giocato di merda, anche io. Non ho fatto una gran partita, calci di merda (ma l&#8217;intenzione che avevo prima di calciare era corretta ), passaggi discutibili in certi frangenti, ho fatto qualche placcaggio decisivo. Mi sono fatto [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://blog.angelofailla.com/2007/01/28/abbiamo-vinto-contro-le-fiamme-oro/logo-san-gregorio-icojpg/" rel="attachment wp-att-305" title="logo-san-gregorio-ico.jpg"><img src="http://blog.angelofailla.com/wp-content/uploads/2007/01/logo-san-gregorio-ico.jpg" alt="logo-san-gregorio-ico.jpg" /></a></p>
<p>La partita e&#8217; finita 10 a 36 per noi. Abbiamo fatto gli agognati 5 punti&#8230; ma abbiamo veramente giocato di merda, anche io.</p>
<p>Non ho fatto una gran partita, calci di merda (ma l&#8217;intenzione che avevo prima di calciare era corretta <img src='http://blog.angelofailla.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> ), passaggi discutibili in certi frangenti, ho fatto qualche placcaggio decisivo.</p>
<p>Mi sono fatto un po&#8217; male alla caviglia, ma ho potuto continuare, ma poi sono uscito perche&#8217; questa cazzo di contrattura all&#8217;inguine e&#8217; MALEFICA. E&#8217; difficile conviverci perche e&#8217; difficile anche solo alzare la gamba per calciare o fare qualche cambio di passo laterale&#8230;</p>
<p>Il clima era quello solito delle partite contro il CUS: tanto pubblico, anche tante cucche che stavano in tribuna, insulti all&#8217;arbitro, e a certi giocatori, etc etc&#8230;</p>
<p>La partita e&#8217; stata caratterizzata, come ho previsto perche&#8217; sperimentato negli anni sulla mia pelle, dal classico modo di giocare cusino: aggressivita&#8217;, confusioni nei punti di incontro al limite del regolamento, aggressivita&#8217; inutile contro il nostro mediano di mischia, un modo di giocare che personalmente a me non piace. Come se tu, consapevole del divario tecnico, decidessi, per scelta di impostare la partita su un certo binario, quello dell&#8217;agressivita&#8217;, senza pero&#8217; accompagnarlo con un giusto modo di giocare dal lato tecnico/tattico.</p>
<p>Mio fratello Michele, a mediano di mischia, ha avuto un sacco di casini perche&#8217; ogni volta che prendeva la palla c&#8217;era gente (non il mediano ma proprio chiunque) che si tuffava verso di lui sistematicamente, impedendogli di giocare, ed i nostri compagni di squadra non sono stati sufficientemente furbi per giocare di malizia e proteggerlo adeguatamente&#8230;</p>
<p>Risultato: pochi palloni di qualita&#8217; disponibili per fare giocare la squadra con continuita&#8217; al largo o ancora in penetrazione senza inutili quanto brutte interruzioni di gioco.</p>
<p>Che poi quelli che ne sanno di rugby sanno che questo modo di fare pressione sul mediano di mischia avversario, in tuffarsi nei raggruppamenti, il pensare troppo alla palla dentro la ruck o la maul e&#8217; una cosa da anni 70/80 che ormai NESSUNO FA PIU&#8217;.</p>
<p>Scassare la minchia in quelle situazioni dentro i raggruppamenti e&#8217; perfettamente inutile (o meglio e&#8217; inutile quando mal fatto), meglio tenere le energie per difendere stretto e largo.</p>
<p>L&#8217;arbitro poi poveretto&#8230; il derby catanese di serie b non si puo&#8217; far arbitrare ad un novizio (perche&#8217; secondo me tale era) <img src='http://blog.angelofailla.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Per quanto riguarda il campionato, Milazzo perde 9 a 6 a Colleferro, campo difficile: constatato di presenza. Adesso Colleferro passa seconda, e noi raggiungiamo Milazzo, che e&#8217; terza, a 3 punti sopra di noi.</p>
<p>Domenica prossima pausa pasquale, poi abbiamo CUS ROMA in casa, altra partita difficile.</p>
<p>SERIE B – GIRONE D &#8211;  XVIII GIORNATA<br />
IVPC UR SANNIO – AMATORI TORRE DEL GRECO  16-13 (4/1)<br />
CUS ROMA – ABRUZZO RUGBY  42-08 (5/0)<br />
CUS CATANIA – ASR SAN GREGORIO  10-36  (0/5)<br />
AISICO ACCADEMIA RUGBY ROMA – FIAMME ORO ROMA  31-03  (5/0<br />
COLLEFERRO RUGBY – MILAZZO RC   09-06  (4/1)<br />
PAGANICA RUGBY – RUGBY SELE   13-16  (1/4)</p>
<p>CLASSIFICA: AISICO ACCADEMIA RUGBY ROMA PUNTI 78; COLLEFERRO 72; MILAZZO RC PUNTI 67; ASR SAN GREGORIO PUNTI 64; CUS ROMA 58; FIAMME ORO ROMA PUNTI 56; IVPC UR SANNIO PUNTI 46; RUGBY SELE PUNTI 28; CUS CATANIA, ABRUZZO RUGBY PUNTI 22; PAGANICA RUGBY PUNTI 15; AMATORI TORRE DEL GRECO PUNTI 7</p>
<img src="http://blog.angelofailla.com/?ak_action=api_record_view&id=335&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
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